БиблиотекаКниги → К себе нежно. Лекция

Вы вошли как незарегистрированный читатель.
Войдите на сайт, используя ваши имя пользователя и пароль.
Если вы ещё не зарегистрировались – пройдите процедуру регистрации.

АвторНовоселова Е
НазваниеК себе нежно. Лекция
ЧитаетАвтор
ЖанрПсихология
Студия звукозаписиЛекторий "Прямая речь"
Время02:04:07
Размер42 Mb
Добавлена19.03.2021
Закачек110
 Ознакомиться  Загрузка доступна только зарегистрированным читателям 

Эту и другие книги нашей библиотеки можно прослушать без использования компьютера с помощью Android-приложения или тифлофлешплеера с поддержкой онлайн-доступа.

Для записи книг на карту памяти можно использовать программу LKF-Менеджер

Описание книги, предложенное читателями

Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге – позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершений, выполнения всех дел в списке, стремительной карьеры, посещения фитнес-клуба, непрерывного саморазвития, познавательных путешествий, духовного роста и красивых фоточек в инстаграмм. (А еще ж надо быть хорошим родителем, супругом, хорошо выглядеть и одеваться… Если вовремя не остановиться – этот список может стать бесконечным).
Перестаньте соревноваться и сравнивать себя с мифическими УСПЕШНЫМИ личностями. Успех – это когда вам хорошо.
Не постоянно, но регулярно.
И для этого надо успокоиться и отстать от себя.
Отнестись к себе нежно, бережно, с сочувствием и пониманием. Сохранить внутренний ресурс, необходимый не столько для того, чтобы ВСЕ УСПЕВАТЬ, сколько для того, чтобы получать удовольствие от жизни. У нас это все не особо принято и с детства такому обычно не учат.
Что ж, тогда будем учиться беречь себя начиная с того возраста, в котором находимся сейчас. Начать никогда не поздно… О том, как перестать загоняться и научиться относиться с нежностью прежде всего к себе, в лекции Елены Новоселовой.
(Н)

Комментарии и оценки читателей

Тамила Тамерлановна , Энск (город не определён) 30 сентября 2022 19:34:36
Оценка книги: Средне
 
Если вы хотите добавить комментарий, пожалуйста, войдите на сайт.