Вы вошли как незарегистрированный читатель.
Войдите на сайт, используя ваши имя пользователя и пароль.
Если вы ещё не зарегистрировались – пройдите процедуру регистрации.

Эту и другие книги нашей библиотеки можно прослушать без использования компьютера с помощью Android-приложения или тифлофлешплеера с поддержкой онлайн-доступа.

Описание книги, предложенное читателями

Книга написана знаменитым гастроэнтерологом Робин Чаткан, которая не понаслышке знает об устройстве внутреннего мира человека. Еще раз убеждаешься в том, что мы – то, что мы едим. Оказывается, наше здоровье целиком и полностью зависит от того, какие бактерии проживают в нашем кишечнике. Самое страшное для их хрупкого равновесия – это курс антибиотиков. Кроме антибиотиков, нарушить наш хрупкий внутренний микробиологический мир может все что угодно: пища, которую мы едим, вода, которую пьем, вещи, которые используем, лекарства, которые нам прописали. Книга расскажет, как правильно «кормить» наш организм, чтобы заселять туда нужную микрофлору и поддерживать свое здоровье при помощи бактерий. Самый приятный момент лично для меня: оказывается, стерильность и чистота в доме и на столе не только не нужны, а еще и очень вредны. Жить нужно в гармонии с природой, а не с химией! А еще в книге много полезных и интересных рецептов на все случаи жизни.
(Нижневартовская библиотечно-информационная система , Нижневартовск)

Комментарии и оценки читателей